キニナル地肌

最近のお悩みは髪っていうか地肌というか？
髪の毛のボリュームがキニナル。


てっぺんがフワッとしないので、m
いわゆる、コシがないという状態なのかしら？


でも、カーラーで巻くときにてっぺんは毛束が少ない気もする。


と、いろいろ思うところもあり、
最近は女性用の育毛系の商品を見かけたり。


かおりんも早めの対策を、と思いこんなのゲットしてきました。




セグレタのシリーズです。


その中から
地肌のためのケア商品を選んできました。



お風呂ではこちらで
シャンプー後にエッセンスをつけてマッサージします。

こちら。気持ちいいですよ。
柔らかい材質ですけど、ちょうど良い固さです。

エッセンスはユーカリとか入っているのでスッとします☆


お風呂のなかで、のほうも地肌につけてからマッサージするのですが、マッサージブラシがあると良いな、と無印にヘアエステのブラシを見に行ったのですが、売り切れてました。

ヘアエステ、育毛、流行りですね。



かおりんも今のうちからケアしてがんばっておこっと。

メイクブラシ

最近、気になるメイクブラシをゲットしました☆




じゃんっ！

こんなのです(^-^)



かおりんはファンデーションは
カバーマークを使ってますが、
以前メイクスポンジをリニューアルされてからの新しいスポンジが好きじゃなくって困ってました。

カウンターのお姉さんにも相談してたのですが、どうも今のほうが一般的に人気らしい。



で、最近資生堂ですが、
リキッドタイプもパウダータイプもクリームタイプもほぼOKというブラシを発見しました。


ラ・プレリーのファンデーションを使ってたときブラシで使いやすかったなぁ。というのを思いだし、使ってみることにしました。





穂先がこんな感じですが、
めっちゃ使いやすかったです(^-^)v

ファンデーションのあとの
コンシーラーもこれでこのまま
ポンポンっといけちゃいます。


けっこう優れものだとおもいま～す♪




今日はパーティーで演奏で～す♪
楽しみ(^-^)/

冬ですかぁ

さて、
暦のうえでは立冬。


冬ですね。










カオリンは自転車移動ですが、
そろそろ手袋が欲しい冷たさになってきました。


そろそろ、喉も乾燥しないように
インフルエンザももらわないように
気をつけなきゃ、です。




最近、エスティシャンの生徒さんに
さらに新しく小顔のマッサージや
ツボ押しや教えてもらったので
コツコツ時間があるとやっております。



あわせて、
こちらにも挑戦！




カッサ

かなり前にゲットしてあったのですが、
なかなか使い方が…


そんな話をお友達としていたら
彼女は本を買ったよ〜☆

という事だったのでお借りしてきました♬


これでしっかり使い方をマスターして
さらなる小顔を目指そうと思いま〜す



乞うご期待☆です(^-^)/

食欲の秋！！

さて、ますます美味しいスイーツやらなんやら、
美味しいものたくさんの季節になってきました。

よく食べ、よく育ちそうなこの季節
超危険を感じるカオリンです。

 

最近ゲットしたアイテムはこちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステッパーを購入してみました。

 

 

近所を散歩するといいのでしょうが
少々危険を感じる地域に住んでますので
お部屋の中で出来るものを

 

しかも狭いので小さいものをさがして
こちらにしました。

 

 

夜中に韓流ドラマを見ながら

ふみふみ 。

ながら運動してます。

 

 

発声しながら踏んでたら

相当疲れました。

息切れして。

ちょっと歌って踊るのは
到底無理を感じる体力さ加減でした。

 

 

これで、ちょっとくらい
ひきしまったらいいなぁ～☆

 さて、
あすはライブです。

 

皆さま、是非いらしてくださいね♪

 

１０月２３日（日）
ジャズインラブリー

Ｏｐｅｎ　18：00
Ｓｔａｒｔ　19：30～、　21：00～

ピアノ　納谷嘉彦
ベース　徳田智史
ドラムス　倉田大輔
ヴォーカル　板谷薫

チャージ　１８００円

http://www.jazzinnlovely.com/  
名古屋市東区東桜1-10-15
TEL:[phone]  

 

 

よろしくお願いしますね～☆

 

 

ダイエット☆

 

 スリムアップスリム プレシャス シェイクと
リセットボディ　スープパスタの
モニターをしました～☆

 

普段はミキプルーンのプロテインを
お友達に薦められて朝飲んでます。
プロテインは麦芽豆乳で溶かして飲んでますが
今回の スリムアップスリム プレシャス シェイクは
カフェオレ味って書いてあったので
説明通り素直に水で溶かして飲んでみました。

 

 

アサヒの文字を見ると
スーパードライを思い出すのは
私だけ？

飲みたいっ！

 

結構な量の粉が入ってます。

上から見るとこんな感じ。

プロテインは溶かすのにかなり手間がかかりますが
これはササっと溶けて
ラクラクでした。

 

味もしっかりカフェオレでおいしい～☆ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

溶け残りもダマダマもなく
美味しくいただきました～☆

 

今度はプレーンの豆乳で割ってもいいかな＾＾

 http://www.koohoo.jp/acs/asahi-fh/tb_summer.php

こちらで詳しく商品について詳しく見れますが
パッケージは薬局などで見かけた事があるような・・・

 

モニターさんたちの声を見ると
夏に向けてのダイエットで利用しているようですが
カオリンは、朝ごはんが食べれない人なので
こういったダイエットドリンクで栄養補給してます☆

 

朝ごはんは食べたほうがよい良いって
どこでも書かれたりしてますしね。

 

 もう一つのモニターは
リセットボディ　スープパスタです。

 

 

 

 



















じゃ～ん☆

 

ベニスワイガニとトマトをためしてみま～す☆

 

 























実際のパスタ屋さんでも結構魅かれるネーミング♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大きめのマグカップに入れてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お湯をいれて
良くかき混ぜて
３分ほどで食べられます。との事。

 

 

 

３分後・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じです。

 

 

味はしっかりしたお味でした。

80Ｋcalなので
これと何か合わせて食べても全然余裕のカロリーですね。

 

 

 

私は歌う前に小腹が空いてるけど
歌うから沢山はたべちゃダメなときにいただいてます。

 

 

結構お役立ちです。

 

 

これから食欲の秋！
時々こういったのを利用して
カロリーオーバーを助けてもらわないとっ☆

 

 

 

 

サンテドウ プラスEアルファにお世話になってます

こんにちわ☆

 

ずいぶんお久しぶりの更新になってしまいました。

ずっと目の調子が悪く
裸眼で過ごしてました。

メイクもアイラインなしの付けまつげなし。

 

ちょっと貧相な・・・感じ。

 

しかもメガネちゃんでした。

 

 

なんだかまつ毛の付け根がかゆいんですよね。
なんだろ？

 

そんなときに、
なんだかぴったりのモニターですが
目薬のモニターをしてました。

 

じゃん！
こちらのサンテドウ プラスEアルファという目薬。

 

実は、ずっと使ってました＾＾

 

佐伯チズさんの本で
目薬もしっかり２種類使うように書かれてたんですよね。

美肌革命 ―お金をかけずにきれいになる―

• 作者: 佐伯チズ
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2004/07/16
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

 

一つはビタミンとかの栄養入りのものを使うように
書かれていました。

以前は佐伯さんも使ってるものを真似してましたが
いつのころからか
こちらのピンクの可愛い色にチェンジ☆しました。

 

















ピンクなのでポーチに入ってると可愛いでしょ♪
可愛いの優先です。

ピンク＝可愛い、というある意味お年頃なカオリンですが
ま、いっか。

 

なんか、目が疲れてるのかな、と
一応パソコンから遠ざかるように
してました。

皆さまはオフィスでいかがですか？
節電で照明が暗くなった中パソコンの前にいらっしゃいますか？

サンテンさんのＨＰの記事では
調査によると、
オフィスでは節電できるところは
真っ先にエアコンと照明のようなので
明るさがダウンしたパソコン作業が
疲れ目の原因になっているようですよ。

http://www.koohoo.jp/acs/santen/tb.php

 

 

カオリン、最近簡単な視力を測る機械で測定したら
左目が0.0でした！

一番上の大きな○が見えない人なので
手作業で図ってもらわないと
駄目ですね。

0.0って！
見えてないみたいじゃんっ。

 

皆さまもパソコンの利用多いと思いますので
お気をつけくださいね。

サンテンさんの調査結果がＷＥＢニュースにも取り上げられているそうです
是非見てみてくださいね

http://www.koohoo.jp/acs/santen/livedoor.php

きれいの魔法

先月に引き続きまして

「きれいの魔法」

トレンダーズのモニターで
届きました～☆

今月号は

じゃんっ

夏っぽく
涼しい感じの表紙です☆

今月はラッキーな事に

こちらの特集が載ってました～☆

「かっさ」です

かっさって使ってますか？

陶器でできた
リンパを流していくのに使うものです。

中国で流行ってんだったかな？
香港だったか・・・

韓国だったか・・・

以前ＴＶの番組で見たんですよね☆

以前話題になった時に
ゲットしてあったのですが
そのまま・・・放置・・・

じゃんっ

カオリンはアユーラのカッサを持ってます。

つかってなかったので
こちらで相当使い方が
何ページにもわたって
かかれてます。

これを機に
しっかり利用して

めざせ！小顔！！

です☆

次回ライブまでに
小顔になってるかなぁ・・・

６月２８日（火）
ジャズ・イン・ラブリー

オープン　18：00～
ライブスタート　19：30～（２ステージあります）

ピアノ　杉丸太一
ベース　徳田智史

ドラムス　河村亮
ヴォーカル　板谷薫

チャージ　１５００円

http://www.jazzinnlovely.com/

ご予約・お問い合わせは

名古屋市東区東桜1-10-15　
TEL:[phone]

是非、皆様ご予定くださいね♪

きれいの魔法

またまたトレンダーズのモニターです＾＾

よく当たります♪

今回はＮＨＫの「きれいの魔法」の雑誌。

一度気になって買った事がある本です。

ＮＨＫ見てる率が高いので
ちょくちょく見かける番組です。

大好きな藤原美智子さんとか
時々出ていて気になります☆

５月号が届きました～♪

こういう、びよう関係の雑誌。
時々パラパラっっとめくって
中を見てきますが
中のモデルさんが自分より
若くなってきた・・・

以前は年上のお姉さんモデルだったのに
いつの間に追い越しちゃったのかしら？

コワイ・コワイ

さて、

カオリン的には

一番大きく書かれている
「ひざ＆太もも　すっきり！美脚」
が、必要な感じです＾＾

カオリンと同じ「薫」さん
男性の先生なのでした～＾＾

うふふ～☆

むくみがめっちゃ気になって

ストレッチしてみた後は・・・

じゃんっ！

いただいちゃいました～＾＾

ラデュレのマカロン☆

あかんやろぉ～＾＾

これからパーティに出かけてきま～す☆
テーマは
「何かピンクを身につけていく」のです
楽しみ！

これからのカオリンのライブは・・・

４月２６日(火）
月うさぎ
20：30～23：30
ピアノ　中嶋美弥

サックス　瀬利優彰
ヴォーカル　板谷薫

名古屋市中区栄4-12-1
栄グリーンビル３F　
℡052-242-0844　 
テーブルチャージ　６０００円

http://www.tsukiusagi123.com

４月２８日（木）
サボテンと目玉焼き
20：00～
ピアノ　杉丸太一
ヴォーカル　板谷薫
チャージ　１５００円

春日井市藤不二が丘１－６
0568-29-6181

http://www.saboten-medamayaki.jp/

５月７日（土）
ＳＷＩＮＧ

Ｏｐｅｎ　18：00～

Ｌｉｖｅ　ｓｔａｒｔ　19：30～（２ステージあります）

サックス　長谷川朗
ピアノ 　納谷嘉彦
ベース　加藤雅史
ドラムス　夏目純
パーカッション　ルベン・フィゲロア
ヴォーカル　板谷薫

チャージ　３０００円

テーブル チャージ　５００円

ＳＷＩＮＧ
名古屋 市中区東桜2-18-24
サンマルコビル　Ｂ1

052-932-1328

http://www5.ocn.ne.jp/~ja-swing/

５月１３日（金）
名古屋ＢｌｕｅＮｏｔｅ

1ｓｔ　18：30～

2ｎｄ　21：15～

ボーカル　青木カレン

ギター　渥美幸裕

ピアノ 　菱山正太
ベース　鉄井孝司

ドラムス　小森耕造

パーカッション　西岡ヒデロー

サックス　石川周之介

トランペット　茅野嘉亮

コーラス　板谷薫　＆　石黒明子

ミュージックチャージ　５０００円
詳しくはこちらを☆

５月１７日（火）
岡崎サテンドール
ピアノ　杉丸太一
ベース　野本謙之
ドラムス　佐野裕幸
ヴォーカル　板谷薫

岡崎市日名南町17-7
レジャ－ビル2F
TEL [phone]

http://okazaki-satindoll.com/

と
いろんなところであります☆

よろしくお願いしま～す＾＾

遊びに来てねっ☆

さらに、お気に入り☆

昨日の写真に

チラっっと写ってましたが

じゃんっ！！

こちらめっちゃ気持良いのですよ～＾＾

カオリンはソニプラでゲットしました。

頭のマッサージです☆

ヘッドマッサージって気持ち良いでしょ☆

それが自分で出来るんですよ＾＾

ヘッドスパハンド(ヘッドラインタイプ)

• 出版社/メーカー: 満天社
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

うふっ

ネットでもゲット出来るんですね～☆

見つけちゃいました。

案外、値段の割に気持ち良いですよ＾＾

目指せ、小顔！です♪

今日は

久々に岐阜市のとっても美味しいお店に

連れて行ってもらいました＾＾

瞠

というお店です。

読めますか？

カオリンは読めませんでしたが

ミハルというお店です。

以前にも登場したことのあるお店です☆

今日は私は宴会に遅れて行きましたので

めっちゃパクパク食べちゃいました☆

が、じ～っくり味わって

食べたいお店です☆

http://restaurant.gourmet.yahoo.co.jp/0004609787/

こちらのお店で
偶然お隣のグループの中で

カオリンの事を知ってくれている
紳士にお会いしました。

私たちのグループで
私の事を「かおりん、かおりん」

って呼んでるから

気づいてくれたみたいです＾＾

「カオリン知ってるよ」

って声をかけていただいて

めっちゃ嬉しかったです＾＾

少し岐阜にも歌いに行ってるので

よかったです♪

がんばろっと＾＾

次回のライブは

５月７日（土）
ＳＷＩＮＧ

Ｏｐｅｎ　18：00～

Ｌｉｖｅ　ｓｔａｒｔ　19：30～（２ステージあります）

サックス　長谷川朗
ピアノ　納谷嘉彦
ベース　加藤雅史
ドラムス　夏目純
パーカッション　ルベン・フィゲロア
ヴォーカル　板谷薫

チャージ　３０００円

テーブルチャージ　５００円

ＳＷＩＮＧ
名古屋市中区東桜2-18-24
サンマルコビル　Ｂ1

052-932-1328

http://www5.ocn.ne.jp/~ja-swing/

５月１３日（金）
名古屋ＢｌｕｅＮｏｔｅ

1ｓｔ　18：30～

2ｎｄ　21：15～

ボーカル　青木カレン

ギター　渥美幸裕

ピアノ　菱山正太
ベース　鉄井孝司

ドラムス　小森耕造

パーカッション　西岡ヒデロー

サックス　石川周之介

トランペット　茅野嘉亮

コーラスを板谷薫　＆　カオリンの生徒さんのアキコさん
二人でやりま～す☆

どちらも楽しみなライブです♪

是非遊びにいらしてくださいね＾＾

モデルでした～☆

本日は朝から英会話にレッスンに行って

そのまま生徒さんの
エステサロンへ☆

可愛いお店です☆

一周年を迎えて
一人エステティシャンを増やし
お部屋が二つになりました～☆

新しい方の施術する方の練習台でモデルさんをしてきました～♪

ルンルンっ♪

淡いピンク色で囲まれて
女子度もアップしそうです☆

素敵でしょ～☆

二人に交互に施術してもらえるので
なんだかお得な気分でした。

ＢＯＤＹだと
足は二人かがりで片方ずつ施術してもらって
めっちゃ良い感じです＾＾

うふふ、

ラッキーな日でした～＾＾

以前は置いてなった鏡台も増えてました。

フェイシャルの方もメイクして帰れますね～☆

最近少しバイオリンの練習をしだしたせいなのか
肩がゴリゴリでしたが
めっちゃコリをほぐしていただいて
帰ってきました☆

さてっ
練習するぞっ！

明日はタワーレストランで歌いますよ～♪

名古屋のＴＶ塔へお越しの方は
４Ｆレストランでお食事いかがですか？

またＧＷは名古屋の新栄でライブです。

５月７日（土）
ＳＷＩＮＧですよ～☆

ＧＷになってるから
暖かいかな。

メンバーはお初な感じです

サックス　長谷川朗
ピアノ　納谷嘉彦
ベース　加藤雅史
ドラムス　夏目純
パーカッション　ルベン・フィゲロア
ヴォーカル　板谷薫

ＳＷＩＮＧ
名古屋市中区東桜2-18-24
サンマルコビル　Ｂ1

052-932-1328

http://www5.ocn.ne.jp/~ja-swing/

是非ご予定下さいね☆