食欲の秋！！

さて、ますます美味しいスイーツやらなんやら、
美味しいものたくさんの季節になってきました。

よく食べ、よく育ちそうなこの季節
超危険を感じるカオリンです。

 

最近ゲットしたアイテムはこちらっ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステッパーを購入してみました。

 

 

近所を散歩するといいのでしょうが
少々危険を感じる地域に住んでますので
お部屋の中で出来るものを

 

しかも狭いので小さいものをさがして
こちらにしました。

 

 

夜中に韓流ドラマを見ながら

ふみふみ 。

ながら運動してます。

 

 

発声しながら踏んでたら

相当疲れました。

息切れして。

ちょっと歌って踊るのは
到底無理を感じる体力さ加減でした。

 

 

これで、ちょっとくらい
ひきしまったらいいなぁ～☆

 さて、
あすはライブです。

 

皆さま、是非いらしてくださいね♪

 

１０月２３日（日）
ジャズインラブリー

Ｏｐｅｎ　18：00
Ｓｔａｒｔ　19：30～、　21：00～

ピアノ　納谷嘉彦
ベース　徳田智史
ドラムス　倉田大輔
ヴォーカル　板谷薫

チャージ　１８００円

http://www.jazzinnlovely.com/  
名古屋市東区東桜1-10-15
TEL:[phone]  

 

 

よろしくお願いしますね～☆

 

 

コメント 6

ボーカルの方は、腹式呼吸だからお腹が出ないと聞いた記憶が・・＾＾；
by くまら (2011-10-22 22:56) 

韓国へ通貨スワップ５．４兆円　寄付
東日本大震災復興予算　３．５兆円
どこの国の政府なの？

政府民主党にクレームを）（匿名可）
各府省への政策に関する意見・要望
（外務省、財務省、内閣官房、内閣府など）
http://www.e-gov.go.jp/policy/servlet/Propose

民主党・ご意見フォーム
http://www.dpj.or.jp/contact/contact




by iida (2011-10-26 15:22) 

De essensielle kj??kkenutstyr ovenfor er brakt til la deg utf??re matlaging oppgaven perfekt. Hvis du ??nsker ?￡¤ bringe den perfekte m?￡¤ltider for familien din, m?￡¤ du ha de tingene ovenfor i kj??kkenet. Jeg oppfordrer denne typen praksis, spesielt for de studentene som ??nsker ?￡¤ ta flere klasser, males kan bare ikke. Fungere for noen, hindrer skolen for andre, og tilgjengeligheten til de riktige klassene vanligvis fulltids studium.
by louis vuitton bags (2013-06-09 21:56) 

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by toms place (2013-06-23 02:32) 

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